在我和埃迪琼斯相互作为对方的陪练对象之后，我们的训练效果确实是非常不错的，反正我觉得自己在单练的基础上能够再加上一些一对一的强化训练，那么的确是再好不过的事情了。
埃迪琼斯对于自己今天的状态也相当的满意，至于后面我和埃迪琼斯的一对一单挑，事实上并没有进行，因为就在我和他双人练习了大概四十分钟之后，沙克以及其他一些球队的球员也来到的球馆之中。
这倒是让我有些意外，今天沙克看起来精神状态相当的话，估计这两天没少出去疯玩，而另外一些湖人队的球员也跟在他的身后来到的球馆之中。
我也没想到沙克和其他湖人队的球员今天会来得这么早，尽管对于我而言并不早，但是对于他们自己而言确实是相当的早了，当然这肯定是一件好事情，是我十分乐于见到的事情。
既然沙克来了，我就提议球队分成两队进行一下五对五的队内对抗赛，尽管主教练银狐哈里斯今天没有要求大家下午就来进行队内训练，但是这确实是一个非常好的机会，每一次的队内训练其实都能够给我们球队带来一些或多或少的化学反应。
没想到沙克今天倒是相当果断的答应了下来，只要沙克开口了，其他湖人队的球员基本上也就没有什么意见了，现在湖人队内部事实上已经形成了以沙克为中心的一派以及剩下的像我和埃迪琼斯以及几个替补球员为为主的一派，当然斯科特依然还是沙克那一派的。
为了尽量公平一点，沙克带着几个替补球员为一队，而我和埃迪琼斯与其他三个先发球员组成一队，不过坑爹的是我们这一队里边身高最高的只是罗伯特霍里，他在对位沙克的时候肯定是劣势，不过也说不好，至少他的三分射程能够成为让沙克头疼的武器。
我们湖人队内部所分成的这两支队伍在随后的一个多小时之中进行了总共三次对抗，每一次都是先获得二十一分的一边取胜，最终我和埃迪琼斯这一队以大比分一比二输给了沙克所带领那一队。
事实上我能够从埃迪琼斯的脸上看到一些诧异，因为在我和他手感都相当好的情况下，竟然还是输给了沙克所带领的几个替补球员，这在我看来都有点不可思议。
不过也不是一点原因都没有的，今天罗伯特霍里在对位沙克的时候完全被碾压了，所有方面都被碾压了，他们队一半以上的得分都是来自于沙克。
当然这也是没有办法的事情，原本以为罗伯特霍里能够在外线发挥一定的作用，但是沙克今天特别的兴奋，防守端的脚步速度很快，竟然都没有给罗伯特霍里多少空位投篮的机会。
本来沙克在防守挡拆的时候是比较弱势的，但是偏偏罗伯特霍里的挡拆质量也不高，很难直接利用和他的挡拆出现好的机会。
如果不是我和埃迪琼斯今天的手感非常好，只怕是一局都赢不下来的，唯一赢下来的那场就是靠着我和埃迪琼斯连续的三分命中将比分彻底拉开。
而一旦我们的手感下滑，就很难赢下一直能够稳定在内线输出的沙克了。
通过这次队内的比赛，我也意识到沙克的确算得上是我们这支湖人队的根基了，只有他保持稳定的发挥，我们湖人队才能够拥有最基本的实力保障。
而我和埃迪琼斯则是可以决定我们湖人队比赛上限的球员，我们的发挥好坏会影响到我们是否有机会战胜联盟最厉害的那几只球队，所以我们湖人队上下都是一体的，应该通力合作才对。
因为最近许多比赛之中我和沙克在场上的配合默契与日俱增，所以即便我们在赛后还是会有一些小小的摩擦，但是一切都被胜利所带来的喜悦所冲淡，即便有矛盾此时双方也都还是能够隐忍一下。
相信只要我和沙克能够一直带领着湖人队取得比赛的胜利，那么这些场下的矛盾其实都是不值得一提的。
到了六点之后我就暂时结束了训练，毕竟我已经从早上练到了现在，身体已经开始感觉有点不支了，等会还要和底特律活塞队进行一场比赛，我现在需要去冲一下澡再吃点东西，最后通过冥想去恢复一下身体与精神上的状态。
可能是因为今天训练的时间与强度的确有点大了，晚饭的时候我还真是没有多少胃口，找了一家意大利拉面吃，这种味道又勾起了科比童年时候的一些记忆，我现在在回忆这些科比童年时候的情景时，已经不再像以前那样感觉特别的难受了，似乎我已经逐渐习惯了这一切。
我吃得很慢，在运动过后是不能够暴饮暴食的，面食可以为我补充一些碳水化合物，然后再搭配一些酸奶、奶酪什么的就可以为我补充足够的蛋白质了。
吃完晚饭之后我没有直接回到球场上，而是先回到了更衣室之中，然后找个地方坐下来进行冥想，最近一段时间我进入冥想的频率已经越来越高了。
很多时候我都会随时进入到|天才一秒记住 言情小说 s23us.c o m冥想状态之中，哪怕只是短短的几十秒钟或者数分钟的时间，冥想都可以为我带来一些帮助，在冥想的情况下我的身体与精神逐渐的变得更加的统一了，而且神奇的是，我也可以在冥想状态下不时的与科比的灵魂进行一些对话，与他交流一些篮球上面的知识。
现在的我似乎已经与科比共享了所有的记忆，他也能够知道关于我前世的事情了，对于我前世所在的那个时代他相当的好奇，在冥想状态的时候我就会讲一些关于我前世的事情，以及我前世所在的那个时代，毫无疑问的是科比是一个好奇心相当强烈的家伙，他现在有着相当多的时间，除了可以看我平时所做的事情以外，他也将很多时间都投入到了去了解关于我前世的记忆上去。
这一点也正好帮到了我，因为他似乎可以进入到一些我现在都无法进入到的潜意识状态下，在那儿我的一些被遗忘掉的前世记忆，说不定是可以在他的帮助下寻找回来的。
倒是有点期待以后我和科比一人掌管一场比赛，或者一场比赛之中几节，这可真是相当的有意思啊，以他的性格不知道会在球场上有什么样的表现，到时候我就可以退居二线，默默的看着他去球场上去超神好了，而我自己则负责和杰西卡到处旅游到处玩耍，哈哈哈哈还挺不错的啊。
几个小时后，我们湖人队在客场迎战底特律活塞队的比赛就要开始了，在解说员的介绍之下，双方球队的先发球员都依次进场，我们湖人队的先发球员依然没有变化，而活塞队这边的先发球员我大部分都不认识，不过得分后卫乔.杜马斯与小前锋格兰特希尔我倒是认识的。
今年应该是格兰特希尔在联盟的第三个赛季了，赛前看了关于他的球探报告，这个赛季他的场均得分来到了20分以上，并且还有9个篮板7次助攻，可以算得上是相当全能的锋线球员了，要知道在这个时代之中能够取得这样的数据，甚至已经是相当接近超级巨星的场均数据了。
赛前我找到主教练银狐哈里斯，告诉他我非常的想要和格兰特希尔去对位，本来一开始他还不是很愿意，不过架不住我的再三请求，最终还是答应了让我去对位格兰特希尔。
我是不会放过每一个与强大对手的交手机会的，只有在与这样强大对手的交锋之中才能够尽可能的发现自己身上的不足，并更快的提升自己的实力。
要在竞争激烈的NBA之中生存下去，就必须要时刻充满着危机感，而你最大的对手永远都不是别人，而是你自己，你只有克服了自己的傲慢、惰性之后才能够不断的去挑战自己的极限。
比赛开始之后沙克依然还是比较轻松的跳到了第一次进攻机会，范埃克塞尔拿到球之后迅速的将球运到前场，寻找合适的进攻机会。
其实别看底特律活塞队的阵容好像没有几个出名的球员，但是他们这个赛季的战绩还很不错，胜率保持在接近70%的程度，这也就意味着我们不能够对他们太过于掉以轻心了，而且越是没有多少出名的球员，他们的团队篮球也就打的越好，这在我们上一场对阵波士顿凯尔特人队的时候就已经体会过了。
沙克开场之后依然是非常凶猛的，这家伙几乎每一场的开局都打的特别的凶，当然这是他的性格使然，想要先下手为强，也是球队的战术设计所导致的。
开场首先让沙克这个最稳定的得分点先打开，能够迅速的吸引对手的防守球员注意，改变他们的防守位置，这样才能够更好的为我们外线球员创造更好的进攻机会。
沙克一般开局之后的状态都很好，他平时不怎么训练，但是身体天赋是真的太恐怖了，强大的运动能力加上无敌的爆发力，现在体重也上去了，整个身躯都要比防守他的球员大出好几个游泳圈，只要他的体能足够，那么基本上在内线就是无敌的存在了。
活塞开局之后还不太愿意太早对沙克进行包夹，也就只能够任凭沙克在他们内线兴风作浪了，可能是他们的战术就是让沙克自己一个人攻，反正他的体能是有限的，只要不让我们外线球员投开，那么分差也不会太大，至少到了下半场还能打。
如果太早包夹沙克的话，我们外线能够非常轻松的出手投篮，那么这样一来分差也会拉大得很快，并且沙克的体能也会保存的很好。
事实上有好些球队已经都是如此进行防守战术布置了，就是上半场让沙克疯狂的得分，只要分数不落后太多，到了下半场他们就能够获得机会了。
其实有那么几场比赛之中对手的这个防守战术是挺有效的，沙克到了下半场特别是第四节之后，战斗力确实下滑了很多，只可惜有我在，很多场比赛最后时刻靠着我以及与沙克刚培养出来的一些默契，生生的将一些场次的胜利抢到了我们手中。
尽管其中有些时候也是有运气的成分在里边，但是很显然我们湖人队并不是很怕对手用这种战术，因为即便下半场沙克没有上半场那么凶猛了，但他只要在场上就还是有相当巨大的威慑能力的，加上我在下半场往往会爆发，所以就能够弥补沙克在下半场因为体能下降所带来的负面影响了。
不过沙克今天实在是状态有点太好了，有好几个随便抛出去的小勾手竟然都打在了篮板之上，最后弹进了篮筐之中，也不知道他到底是有瞄准篮板啦，还是随意一勾靠着运气进去的。
开场仅仅四分钟不到的时间，沙克已经一个人连着砍下了10分了，5次出手全部命中，其中三次扣篮两次勾手。
在活塞队的主场，有好些对沙克犯规可以吹二加一的球都没有吹，不过似乎沙克一点都不在意这些，因为罚球对于他而言反而可能成为干扰他手感连续性的东西，他倒是乐意裁判不吹这些犯规，反正他扛着几个人的犯规也能够将球砸进篮筐之中去。
看来能够阻挡沙克的人只有他自己的体能了，在如今的联盟之中能够直接靠着单防防住他的人太少了，或者说就是没有吧，大梦奥拉朱旺上了年纪之后也根本扛不住沙克，穆大叔穆托姆博身高臂展足够，但是运动能力和下肢力量又差了一些，上次沙克在对阵穆大叔的时候都可以直接将穆大叔生生的撞开一大块。
其他像是今年的新秀马库斯坎比尽管也是防守大师，但是毕竟才只是一个新秀球员，身体力量什么的差的太多了，而联盟之中的其他顶级中锋像莫宁、海军上将、尤因等等其实也和沙克差了一个重量级，不太可能真正的防住完全爆发之后的沙克。
沙克连续得分，而反观底特律活塞队这边在开局之后就陷入到了进攻短路的状态之下，仅仅依靠罚球得到了四分，而我所对位的格兰特希尔似乎并没有太大的进攻欲望，反而是他们阵中的功勋老将乔杜马斯在开局之后显得很是积极。
可惜的是毕竟是岁月不饶人，他现在的移动速度已经相当慢了，进攻端的威胁其实并不是很大，加上他的身高在得分后卫上也不算高，所以一旦速度下滑之后就没有什么特别强大的进攻手段了。
看来我选择对位格兰特希尔并没有错，他现在没有发力可不意味着之后不会发力，乔杜马斯的实力是肯定不如格兰特希尔的，我今天只要能够在与他的对位之中占到一定的优势，那么今天这场比赛的胜利基本上就已经是我们湖人队的囊中之物了。
终于在沙克砍下自己的第十二分之后，格兰特希尔开始发力了，此时活塞队已经落后了我们湖人队八分之多，在开局不到五分钟的时间里落后这些分数已经算很多了。
而活塞队的主教练也完全没有要喊出暂停的意思，似乎是对于球员在场上自己解决问题的能力非常的自信，亦或者是觉得自己这个时候叫了暂停也没有办法改变场上的情况。
格兰特希尔拉开之后准备进行单打，他距离我的位置相对而言比较远，而我其实也是稍微向后退了一步的，因为球探报告之中说他的第一步速度非常的快，加上他的身高达到了六英尺八英寸，而我比他要矮了足足两英寸，这样如果他能够在第一步启动之后过掉我的话，那么我再想要对他进行防守干扰就非常困难了。
格兰特希尔将球放得很低，但实际上我并没有贴身去防他防得很死，那么这个动作就更像是一个他进攻端的习惯性动作了，我知道他这样是随时准备要发动进攻的准备动作。
果然只见格兰特希尔在原地做了一个动作幅度不大的试探步，先是向左侧进行了一个前突的假动作，但是脚并没有动，我的重要微微一动，惯性让我有点没有完全稳住身形，随后格兰特希尔就利用之一瞬间我的身体僵直，立刻发动了真正的突破。
格兰特希尔的第一步速度真的好快，最关键的是他的身高也够高，步幅也够大，像艾弗森这样的尽管第一步速度会更快，但毕竟身高和步幅有限，所以即便让他占据一定的进攻身位上的领先，你还有机会去追防。
但是格兰特希尔一旦突破你半个身位以上，你就很难去追防他的进攻了，此时我已经瞬间落后了他一个身位了。
不过沙克此时正蹲守在禁区之中，今天的沙克相当的兴奋，之前在赛前与我们分开两组进行队内训练的时候，他在防守端就表现得异常的积极了，开始比赛之后也表现出了完全不同于以往的防守积极性，很多平时他会放掉的球，现在都会去积极的去防守了。